묵’s 파노라마

볼링의 시설과 용구 볼링 시설에서 레인(alley라고도 한다)은 파울라인에서 피트까지 19.152m, 너비 1.042∼1.066m로 정해져 있다. 목재로서 재질은 캐나다산(産) 단풍나무와 미송을 사용한다. 최근에는 나무 위에 플라스틱을 코팅한 것과 완전 플라스틱 제품이 개발되었다. 핀 1개의 무게는 1.2961∼1.641kg이다. 볼은 비금속성으로 둘레가 68.577cm 이하, 중량은 7.257kg 이하로 되어 있다. 복장은 경쾌한 차림이 바람직하나, 언더 셔츠만으로는 허용되지 않는다.  볼링의 기술 및 구질볼링은 일반적으로 3보·4보·5보 스텝을 사용하는데, 보통 4보가 많다. 이것은 표준에 불과하며, 이것을 기본으로 하여 각자의 취향을 살릴 수 있다. 구질은 4가지 방법이 있다. ① 스트레이트 볼(s..

볼링의 경기방법과 종류 볼링은 19,152m의 레인 끝에 세워 놓은 10개의 핀을 쓰러뜨리는 경기다. 1프레임에 2번 던질 수 있다(다만 한 번에 10개의 핀을 전부 쓰러뜨렸을 때는 그것으로 끝난다). 10프레임까지 있으며, 최고득점수는 300점 만점이다.볼링을 하는 사람의 연령과 남녀의 차이에서, 하급에 속하는 사람에게 미리 득점을 주는 방법을 핸디캡이라 한다. 이에 의하여 애버리지(average)를 같이하여 겨룬다. 실력대로 하는 것을 스크래치(scratch)라고 한다. 전원이 같은 게임을 하여 종합득점에서 승자를 정하는 것을 토너먼트(tournament)라 하고, 이와는 달리 몇 개 팀을 편성하여 몇 주간에 걸쳐서 각 팀이 돌아가면서 전원이 한 번씩 맞붙게 하는 경기를 리그(league)라 한다.[..

한국의 볼링 한국에서의 볼링은 1920년대에 선교사들이 사택에서 즐기던 것이 시초다. 6·25전쟁 후 미군부대 안에 볼링장이 생겼고, 1961년에 워커힐에 관광객을 위해 4레인(lane)의 볼링 시설을 갖춤으로써 처음 도입되었다. 1967년 서울에 코리아볼링센터(KBC)가 설립되어 본격적으로 볼링 인구가 증가하기 시작했다. 1973년 사단법인 대한볼링협회가 창설되어, 공식경기를 가지게 되었다. 이는 아마추어 스포츠 단체로 교육부의 승인을 얻었다. 1978년 FIQ 아시아 태평양지역(Asia Pacific zone)에 가맹하였고, 1979년 FIQ에 62번째 회원국으로 정식 가맹하였다. 1980년에는 국민 스포츠로 인정을 받아 대한체육회 경기단체로서 준가맹되었다가, 1981년에 정식가맹단체로 인준을 받았다..

볼링 규정된 길이와 너비를 가진 마루(레인:lane) 끝에 세워진 술병 모양의 10개의 핀을 비금속성 공을 굴려서 쓰러뜨리는 실내경기 10개의 핀을 사용하는 텐핀스(ten pins) 볼링이 보통이나, 9개의 핀을 사용하는 나인핀스(nine pins) 볼링도 있다. 옥외에서 하는 론 볼링과 핀이 양초 모양을 한 캔들핀(candle pin) 볼링 등이 있다.볼링의 기원은 명확하지 않으나, 공을 굴려서 물건을 쓰러뜨린다고 하는 인간의 파괴본능에 의한 오락은 옛날부터 있었던 것으로 생각된다. 영국의 고고학자 F.페트리가 BC 5,000년 이상의 것으로 보이는 이집트 고분을 조사하였다. 그때 어린이의 무덤 속에서 오늘날 볼링과 비슷한 돌로 만든 볼과 핀을 발견하였다. 이것이 지구상에 생겨난 최초의 볼링 용구로 여..

안녕하세요. 어느덧 겨울이 지나고 봄이 찾아왔습니다. 봄에는 많은 사람들이 건강/취미 생활로 마라톤에 참가하고 있는데요, 마라톤에 대하여 간단히 알아보도록  개요42.195km를 달리는 장거리 종목으로, 지구력의 한계를 시험하는 경기라 할 수 있다. 역사기원전 490년 그리스와 페르시아의 전쟁에서 그리스의 승전보를 알리기 위해 휘디피데스라는 병사가 마라톤에서 아테네까지 40km나 되는 거리를 달린 것이 그 기원이 된다. 제1회 근대올림픽인 아테네 대회에서부터 종목으로 채택되었다.최초로 42.195km의 거리로 경기를 한 대회는 1908년 런던올림픽부터였으며 이를 정식 거리로 채택한 것은 1924년부터였다. 남자만의 경기로 여겨져 왔으나 1960년 이후 미국을 시작으로 여성 참여 요구가 고조되었다. 약 1..

안녕하세요. 오늘은 운동 중 등산에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 등산은 심신을 단련하고 즐거움을 찾고자 하는 행위 중 하나로서, 산을 오르는 것 자체가 목적이며, 숲 속의 맑은 공기를 마실 수 있다는 점에서 건강에도 긍정적 효과를 누릴 수 있는 대표적인 유산소 운동입니다. 등산의 효과, 종류 및 기타 정보는 아래와 같습니다. 등산의 효과· 청소년들에게 모험심과 성취감을 맛보게 함으로써 인내심을 기를 수 있게 해준다. · 만족감이나 자신감을 줄 뿐 아니라, 우울증을 해소하는 등 정신 건강에 도움이 된다.· 에너지 소비가 높은 운동으로 체지방 감소에 효과가 있다.· 심폐지구력을 향상시키고, 스트레스를 해소시킴으로써 만성피로를 줄이는 효과가 있다.· 심혈관질환의 위험을 낮추고 운동부족으로 오는 만성 질환을 ..